Comunitatea eXPRIM

mancare gatita,sanatoasa sau fast food?

recunosc ca mai evadez ocazional la o shaormerie dar am arsuri asa ca prefer acasa sa gatesc mai sanatos,cu mai putine calorii

mincare gatita

cu totii preferam sau sustinem ca preferam mancarea sanatoasa, totusi nu rezistam produselor fast food macar din cand in cand
teoretic mancarea gatita este mai sanatoasa, asta daca chiar este pregatita la modul sanatos, ceea nu se intampla si asta din cauza grasimilor folosite la prepararea hranei, prajelolor, etc
in concluzie, prefer mancarea gatita pe cat posibil sanatos, fara prajeli, grasimi saturate, exces de sare dar si cate un mic rasfat la fast food din cand in cand